西区民センター

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    【初開催】やさしいピラティス(終了報告)

    更新日:2016/7/13(水)

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    日程:2016/07/06(水)

    時間:9:20~10:30

    会場:西区民センター 3階 和室

    定員:先着15名(女性限定)

    講師:土居 有香(REXIA認定インストラクター・FTPマットピラティスベーシックインストラクター)

     

    「やさしいピラティス」は7月6日(水)に開催し、無事終了いたしました。

    14名の方の受講がありました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!

    ピラ① ピラ②

     

     

     

     

     

     

     

    ・・・お知らせ・・・ 

    H28年秋季から随時講座と同曜日同時刻に

    やさしいピラティス」として定例講座を開講予定です。

    ◆秋季定例講座募集期間

     平成28年8月5日(金)~9月5日(月)まで

    ◆申込方法

    センター窓口…所定の申込書にご記入のうえお申込みください。

    インターネット…詳しくは財団のホームページをご覧ください。

    ホームページアドレス http://www.kobe-bunka.jp/

     ・郵送…所定の申込書に必要事項をご記入のうえはがきに貼り付けご郵送ください。

    〒650-0017 神戸市中央区楠町4-2-2 神戸文化ホール内

    公益財団法人神戸市民文化振興財団 定例講座の係

     

    詳しくは西区民センターまでお問い合わせください

    問い合わせ先: 西区民センター TEL078-991-8321

     

    ピラティス…身体全体のバランスを整え、インナーマッスルを鍛えるエクササイズです。


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