西区民センター

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    【全4回】ゆったりストレッチ・むくみケア 特別講座

    更新日:2019/12/2(月)

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    日程:2020/01/31(金)スタート 全4回

    時間:17:30~18:45

    会場:西区民センター 3階 和室

    定員:先着15名(女性限定)

    講師:SUWA(美kuzyaku代表)

     

    ~肩こり・むくみの解消や予防に~

    正しい美容と健康について、

    楽しみながら学んでみませんか!

    運動が苦手な方でも無理なくできます女性限定

     

    日 時:1月31日、2月7・14・28日  

                全4回(予備日:3月13日)   全て金曜日 9時30分~10時45分

    場 所:西区民センター 3階 和室

    定 員:先着15名(※女性限定です)

    受講料:4,800円(※4回分。1/31に4,800円をお支払いください。)

    講 師:SUWA 美kuzyaku代表

    持 物:飲み物、汗拭きタオル、バスタオル、動きやすい服装 (※1階に更衣室があります)

     

    お知らせ

    2020年4月から、特別講座の同曜日同時刻に、

    「ゆったりストレッチ・むくみケア」として定例講座を開催する予定です。

    問い合わせ先: 西区民センター TEL078-991-8321


     

     

     


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