講座詳細

ヨーガ(初級)②

講師紹介

(社)日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士/インド中央政府認定(VYASA)公認講師

三浦 寛子

経験者を対象に、基本ポーズからバリエーションポーズを行い、ヨーガのさまざまな呼吸法・瞑想も取り入れ、より充実した心と体のリラックスを目指します。※ヨーガの経験のない方は参加いただけません。①②の講座内容は同じです。

2024年4月5日(金)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
913
曜日
金曜日
時間
14:20~15:30
回数
9
定員
20
受講料
11,700
材料費等
開催場所
西区文化センター
  • 〒651-2273
  • 神戸市西区糀台5丁目6-1
  • 078-991-8321

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