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講師紹介
Pilates A-Light主宰 Peak Pilates
久米 彩未
呼吸のコントロールや心の集中、流れる動きを組み合わせたピラティスは筋力を鍛え、伸ばし整えます。美しくバランスの取れた姿勢を目指しましょう。(女性限定)
2024年4月4日(木)
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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
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区分
スポーツ・健康
講座番号
920
曜日
木曜日
時間
19:10~20:25
回数
8
定員
12
受講料
12,800
材料費等
小ボール26cm千円程度、セラバンド青2m2千円程度
開催場所
西区文化センター
〒651-2273
神戸市西区糀台5丁目6-1
078-991-8321
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