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会場	すべて東灘区文化センター(68) 北区文化センター(91) 北神区文化センター(113) 須磨区文化センター(65) 西区文化センター(143) 灘区文化センター(106) 兵庫区文化センター(82) 長田区文化センター(62) ピフレホール(35) 垂水区文化センター(91)
講座カテゴリ	すべて美術・絵画(69) 書道(35) 工（手）芸(51) 音楽(188) 古典芸能(9) 文学歴史(46) 茶華道(19) 語学(109) その他(32) 舞踊(46) 洋和裁(9) 料理・健康(19) スポーツ・健康(224)
曜日	すべて日月火水木金土
時間帯	すべて朝（08:00～13:00）昼（13:00～16:00）夕（16:00～18:00）夜（18:00～24:00）
随時講座	随時講座を含む随時講座のみ

講座詳細

イキイキ元気に健康体操

講師紹介

ダイエット＆トリートメントサロン　Gloria bod

和田　忠士

誰にでもできる簡単な有酸素運動、簡単な筋トレ、ストレッチを中心に、食事や呼吸法のお話もいたします。一人ではなかなか続かない健康の為の運動を、みんなで一緒に頑張りましょう！！

2024年4月5日(金)

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（定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください）

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区分: スポーツ・健康
講座番号: 204
曜日: 金曜日
時間: 15:00～16:30
回数: 10
定員: 25
受講料: 13,000
材料費等: ―

開催場所: 灘区文化センター

〒657-0038
神戸市灘区深田町4丁目1番39号（メイン六甲Aビル4･5階）
078-841-1711