身体のバランスを整えると様々な痛みやゆがみが自然に改善してきます、年齢、病歴も全く関係なく挑戦できます。まず一歩を!!自分に必要な動き(体操)が分かり、その改善具合も自分で確認する事が出来ます。年齢も関係なく病歴も全く関係なくできます。
2024年4月4日(木)