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健康は歩くこと！良い姿勢の正しい歩行で奇麗な歩き方をマスターしましょう。歩くことで心身共美しくなる！歩くことは楽しいスポーツです。「自分の足で100歳まで歩きませんか？」ちょっとした姿勢の改善と毎日の軽い体操、そして日々の気をつけてほしい事、全部お伝えします！良い姿勢で正しい歩行が健康づくりに最適。
2024年4月1日(月)
