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ノルディックウォーキング
ノルディックウォーキング
講師紹介
エヌウォーカー倶楽部代表/日本ノルディックウォーキング協会公認マスタートレーナー
藤川 真司/余田 幸美
運動不足の解消に!2本のポールを上手く使って全身運動になる歩き方を学びます。背筋を伸ばして、公園で楽しく歩きましょう!雨の日はの室内でできる運動をします。
2024年7月8日(月)
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区分
スポーツ・健康
講座番号
928
曜日
②月曜日
時間
15:00~16:30
回数
3
定員
欠員補充(定員25人のクラスです)
受講料
4,200
材料費等
―
開催場所
西区文化センター
〒651-2273
神戸市西区糀台5丁目6-1
078-991-8321
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