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トレーニング③(女性)
トレーニング③(女性)
講師紹介
長谷川美智子
自分の身体に意識を向け、ストレッチや筋トレを行います。バランスの取れた身体作りをして姿勢を改善し、一層元気に過ごしましょう。
2024年7月11日(木)
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区分
スポーツ・健康
講座番号
571
曜日
木曜日
時間
10:10~11:40
回数
10
定員
17
受講料
11,000
材料費等
―
備考
7/11・18・25・8/1【予備日8/8】8/22・29・9/5・12・19・26【予備日10/3】
開催場所
北須磨文化センター
〒654-0154
神戸市須磨区中落合3丁目1-2
078-791-0840 (図書室直通:078-791-0949)
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