ゆったりと取り組みやすい太極拳を学び、体の使い方と心の持ち方に気付くように練習します。
簡化24式、、、中国・体育省が制定した太極拳で、24の動作で行います。
初心者でも比較的取り組みやすいのが特徴です。
2024年7月3日(水)