講座詳細

男性だけのヨガ

講師紹介

ヘルシークワハラ

坪井 裕子 重益 千佳子

初心者、経験者OK。生活習慣病の予防、腰痛、肩こり、冷え症に効果あり。呼吸法、柔軟性、筋力強化、体のバランス力を高める。

2025年10月4日(土)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
161
曜日
土曜日
時間
17:45~19:05
回数
8
定員
20
受講料
12,800
材料費等
開催場所
東灘区文化センター
  • 〒658-0052
  • 神戸市東灘区住吉東町5-1-16
  • 078-822-8333

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