講座詳細

ヨガ美療体操 D【女性】

講師紹介

ヘルシークワハラ

藤本 久美子

加齢による動きづらさや、座りすぎによる筋力不足を軽減させることで、全身の若返りに役立ちます。ヨガの運動法、呼吸法で体の歪みを取りさり、筋肉、骨、関節を若返らせ、機能改善を図ります。

2025年10月3日(金)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
350
曜日
金曜日
時間
18:30~20:00
回数
10
定員
16
受講料
13,000
開催場所
長田区文化センター
  • 〒653-0038
  • 神戸市長田区若松町5丁目5番1号
  • 078-643-2431

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