講座詳細

シニアのための健康空手(50代~)

講師紹介

北区空手道協会理事長

荒木 恒憲

初心者歓迎!健康寿命を延ばして、元気に長生き!空手道は、上達具合に合わせて色んな形を学びます。両手・両足を同時に別々に動かすので、認知機能の向上に役立ちます。運動ができる服装であれば受講できます。(ジャージ等OK)

2026年1月6日(火)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
462
曜日
火曜日
時間
14:00~15:30
回数
10
定員
10
受講料
12,800
材料費等
開催場所
北区文化センター
  • 〒651-1114
  • 神戸市北区鈴蘭台西町1丁目22-1
  • 078-593-1150
開催場所
北区文化センター すずらんホール
  • 〒651-1114
  • 神戸市北区鈴蘭台西町1-26-1
  • 078-594-2711

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