初心者歓迎!健康寿命を延ばして、元気に長生き!空手道は、上達具合に合わせて色んな形を学びます。両手・両足を同時に別々に動かすので、認知機能の向上に役立ちます。運動ができる服装であれば受講できます。(ジャージ等OK)
2026年1月6日(火)