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会場	すべて東灘区文化センター(70) 北区文化センター(90) 北神区文化センター(112) 須磨区文化センター(66) 西区文化センター(111) 灘区文化センター(123) 兵庫区文化センター(99) 長田区文化センター(65) ピフレホール(41) 垂水区文化センター(96) 北須磨文化センター(119)
講座カテゴリ	すべて美術・絵画(90) 書道(45) 工（手）芸(59) 音楽(203) 古典芸能(12) 文学歴史(37) 茶華道(18) 語学(104) その他(37) スポーツ健康(1) 舞踊(76) 洋和裁(11) 料理・健康(28) スポーツ・健康(271) 中学(68)
曜日	すべて日月火水木金土
時間帯	すべて朝（08:00～13:00）昼（13:00～16:00）夕（16:00～18:00）夜（18:00～24:00）
随時講座	随時講座を含む随時講座のみ

講座詳細

ヨガ美療体操Ａ

講師紹介

ヘルシークワハラ

禿子　まさ美/草刈　博美

ヨガの体操法と呼吸法で、体と心の若返り。腰痛、肩こり、冷え症等を緩和します。

2026年1月5日(月)

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区分: スポーツ・健康
講座番号: 218
曜日: 月曜日
時間: 10:00～11:30
回数: 10
定員: 35
受講料: 12,800
材料費等: ―

開催場所: 灘区文化センター

〒657-0038
神戸市灘区深田町4丁目1番39号（メイン六甲Aビル4･5階）
078-841-1711