講座詳細

じわ汗!ゆっくり骨盤体操

講師紹介

フィットネスインストラクター

橋本 麻友子

呼吸を意識しつつ股関節と肩甲骨をほぐした後、軽快な音楽に合わせて楽しく骨盤を動かします。腰痛や肩こりを跳ね返しましょう!

2026年1月7日(水)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
359
曜日
第4水を除く水曜日
時間
10:00~11:30
回数
8
定員
20
受講料
10,400
開催場所
長田区文化センター
  • 〒653-0038
  • 神戸市長田区若松町5丁目5番1号
  • 078-643-2431

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