講座詳細

ヨーガ(入門)③

講師紹介

(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士インド中央政府認定公認講師

三浦寛子

初心者を対象に、呼吸に合わせヨーガの基本的なポーズを行い、心と体のリラックスを目指します。男性の方も参加されています。※始めるにあたり不安な方はご見学下さい。①②③の講座内容は同じです。

2026年4月3日(金)

インターネットで申し込む 郵送申込用紙
区分
スポーツ・健康
講座番号
12142
曜日
金曜日
時間
12:55~14:10
回数
9
定員
20
受講料
11,700
材料費等
開催場所
西区文化センター
  • 〒651-2273
  • 神戸市西区糀台5丁目6-1
  • 078-991-8321

その他西区文化センターの講座

講座一覧へ