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元気がでる自彊術体操
元気がでる自彊術体操
講師紹介
(公社)自彊術普及会中伝
泉谷ふく
体にやさしい健康体操です。全身をくまなく動かし自律神経の調整・腰痛や首肩のこりを改善しながら心身を整えます。
2026年7月8日(水)
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区分
スポーツ・健康
講座番号
02111
曜日
水曜
時間
10:30~12:00
回数
10
定員
20
受講料
12,800
材料費等
自彊術「図解」500+税※希望者のみ
開催場所
灘区文化センター
〒657-0038
神戸市灘区深田町4丁目1番39号(メイン六甲Aビル4・5階)
078-841-1711
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