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【中学】心と体のバランスをとるストレッチ
2026年4月4日(土)
スポーツ・健康 中学
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らく・らく・ヨガ健康体操
2026年4月2日(木)
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シニアの為のヨガ&リズム体操
2026年4月1日(水)
スポーツ・健康
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平野式アンチエイジングエクササイズ
2026年4月2日(木)
スポーツ・健康
24名
お守り体操(金曜)
2026年4月10日(金)
スポーツ・健康
24名
いつまでも歩ける力を!自宅でできるトレーニング
2026年4月7日(火)
スポーツ・健康
24名
若々しく美しい姿勢と歩き方
2026年4月6日(月)
スポーツ・健康
24名
気功
2026年4月7日(火)
スポーツ・健康
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ヨガ美療体操A
2026年4月13日(月)
スポーツ・健康
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ヨガ美療体操B
2026年4月7日(火)
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ヨガ美療体操C
2026年4月1日(水)
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整体ヨガ
2026年4月1日(水)
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21名
熟年ヨガ美療体操
2026年4月1日(水)
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ヨガ美療体操水曜・夜
2026年4月1日(水)
スポーツ・健康
21名
【中学】ヨガ美療体操水曜・夜
2026年4月1日(水)
スポーツ・健康 中学
5名
ヨガ美療体操金曜・夜
2026年4月3日(金)
スポーツ・健康
21名
【中学】ヨガ美療体操金曜・夜
2026年4月3日(金)
スポーツ・健康 中学
5名
正しい姿勢と歩き方
2026年4月6日(月)
スポーツ・健康
22名
おとなの足育体操~スタスタ歩ける足づくり
2026年4月8日(水)
スポーツ・健康
12名
視力向上ヨガ ~アイヨガ
2026年4月2日(木)
スポーツ・健康
21名
ゆっくり健康トレーニング~筋力アップでい
2026年4月7日(火)
スポーツ・健康
20名
バランス経絡体操(火曜)
2026年4月7日(火)
スポーツ・健康
23名
バランス経絡体操(水曜)
2026年4月1日(水)
スポーツ・健康
25名
レッツ ダンス!
2026年4月11日(土)
スポーツ・健康
20名
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