随時講座「かんたん大人バレエ&ストレッチ」~8月からスタート | 公益財団法人 神戸市民文化振興財団

北須磨文化センター

随時講座「かんたん大人バレエ&ストレッチ」~8月からスタート

PDFデータのダウンロードこちら

日程:2024/09/19

随時講座 8月9月開催
「かんたん大人バレエ&ストレッチ」

バレエを始めてみませんか? 
体がかたくて不安な方やダンス未経験の方、
ダンスをしていたけど怪我などの理由でブランクがある方も
楽しくご参加いただけます。

クラシック音楽を聴きながら、体と心のバランスを整え引き上げて
健康的なスタイルに! 

1回ずつお申込みできます。
対象が中学生以上ですので夏休み中の体験にもぴったり!

ストレッチとかんたんなバーレッスンです。
ゆっくりなステップで楽しく踊りましょう♪

開催日:木曜日 15:50~17:10
            ①8/1 ②8/8 ③8/22 ④8/29 ⑤9/5 ⑥9/12 ⑦9/19
受講料:1回1,200円(1回ずつお申込みできます)
対 象:中学生以上 女性限定
場 所:北須磨文化センター柔剣道室
持ち物:くつ下
    あればバレエシューズ
    動きやすい服装
    (お好きなバレエウェアでもOK)

内 容:マットを使ったストレッチ
    バーレッスン
    かんたんゆっくりステップで振り付け etc...

<お申込み方法>
窓口かお電話で、氏名・連絡先・参加希望日をお伝えください

北須磨文化センター
TEL:078-791-0840