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ボディチューニング体操
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～1人でできる体の調律～
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いつまでも若々しく健康であり続けたいあなたの為に！
体幹を整え美容と健康を手に入れる１人でできる体の調律をしましょう。
体幹が整えば、自然に痩せて美しくなります！
腰痛や肩こりも改善されます！
是非、体験してみてください。
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日 程：7月29日（土）
8月19日（土）
時 間：10：00～11：30
場 所：北須磨文化センター
大会議室
受講料：500円（1回）
定 員：15名
持ち物：バスタオル
動きやすい服装
（ジーンズ不可）
あればヨガマット
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お問合せ・お申込みは、、、
078-791-0840
