北須磨文化センター

　☆ボディチューニング体操★　
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　～１人でできる体の調律～
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身体の中心の体幹を安定させ、心身に生じたブレを整えるすごいメソッド「コアチューニング」！！
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ボディをチューニングし、美しく健康に暮らしましょう。
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少しでも興味のある方は、是非北須磨文化センターへ！！
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　日　程：第1・3土曜日
　　　　　　①4月1日
　　　　　　②4月15日
　　　　　　③5月20日
　　　　　　④6月3日
　　　　　　⑤6月17日　【予備日6月28日(水)】

　時　間：10：00～11：30

　場　所：北須磨文化センター　大会議室

　受講料：5,000円（全5回）
　定　員：16名
　持　物：バスタオル
　　　　　動きやすい服装（ジーンズ不可）
　　　　　あればヨガマット
　講　師：松井信也先生
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お申込み・お問合せは、、、
　　　　　　　　078-791-0840