ココロと体のリフレッシュ ~全身運動~ | 公益財団法人 神戸市民文化振興財団

北須磨文化センター

ココロと体のリフレッシュ ~全身運動~

PDFデータのダウンロードこちら

日程:2023/10/08

時間:10:00~11:30

会場:北須磨文化センター 柔剣道室

定員:15名

ヨガ・体操のイラスト | 無料のフリー素材 イラストエイト

 ☆ココロと体のリフレッシュ☆彡 

10月から
 第2・4【日曜日】10:00~11:30

始まります!

簡単なヨガ的動きで体のコリをほぐします♬

疲れの原因となる歪みをとり、身体を整えます!

楽しく全身運動をしましょう。

 日 程:①10月  8日  ②10月22日
     ③11月12日     11月26日
     ⑤12月10日  予備日12月24日
 
 時 間:10:00~11:30

    受講料:6,000円(5回)
        *途中入講は参加回数×1200円

 講 師:菊池恵子先生

お問合せ・お申込みは、、、
       ☎078-791-0840