西区文化センター

懐かしい曲に合わせて楽しく体操しましょう！

マスクをしたままでも無理なくできる軽いリズム体操で、

体力に自信がない方にも安心して参加いただけます。

軽い体操をすることで、筋肉の緊張を和らげ、

心身ともにリラックス！健康づくりにも役立ちます！

（曲例）

♪恋のバカンス　ザ・ピーナッツ　　♪川の流れのように　美空ひばり

申込み方法：

9月28日(火)から窓口又はお電話にて先着順で受付け開始

窓口 ８：３５～、電話 ９：００～

★日　時：11月13・20・27日、12月4・11日

　　　　 全5回（予備日：12月25日）

　　　　 全て土曜日　

　　　　 15時45分～16時50分

★場　所：西区文化センター 1階 多目的ホール　　　

★定　員：先着16名

★受講料：7,000円　※5回分　受講料は初回日の11月13日に7,000円をお支払いください。

★講　師：涼風うらら・高帆未来（OSK日本歌劇団出身。西区文化センター ジャズダンス講座講師）

★持　物：上履き、動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル

お問合せ・お申込み先： 西区文化センター　TEL078-991-8321