日程：2017/01/09～
時間：15:00～16:30
会場：晴天・小雨時は西神中央公園にて実技指導
定員：先着40名
講師：藤川 真司 【エヌウォーカー倶楽部代表、日本ノルディックウォーキング協会認定 上級インストラクター】
「ノルディックウォーキング」は1／9、2／13、3／13の３回講座として開催し、無事終了いたしました。
30名の方にご参加いただきありがとうございました！
参加者のほとんどがノルディックウォーキングを初めて体験する方で、ポールの持ち方から基本の歩き方の説明を受けた後、屋外に移動し実際にポールを使用しての実技講習をうけました。
公園の緑に囲まれ、風が気持ちよく皆さん心地良い汗を流しました。
受講生からは「自然の中で気持ち良く全身運動ができて良かった！」「リフレッシュできた！」といった感想をいただきました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！
・・・定例講座のお知らせ・・・
西区民センターでは、月に一度 月曜の14:00～15:30に『ノルディックウォーキング』講座を開催いたします。（６回／６ヵ月）
詳しくは西区民センターまでお問い合わせください
問い合わせ先： 西区民センター TEL078-991-8321