講座詳細

ヨガ美療体操②(女性)

講師紹介

ヘルシークワハラ

伊関 千鶴

ヨガの呼吸法と体操法で日常生活による体のゆがみ、ねじれを整え、腰痛・肩こり・膝痛を予防します。年齢を問わず簡単にできる体操法です。

2024年4月10日(水)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
143
曜日
水曜日
時間
14:45~16:15
回数
10
定員
15
受講料
14,000
材料費等
開催場所
東灘区文化センター
  • 〒658-0052
  • 神戸市東灘区住吉東町5-1-16
  • 078-822-8333

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