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心の中の風景は私の宝物。素直に笑える自然に振る舞える。たくさんの歌と素直に向き合って、私の応援歌を見つけよう。疲れた時に癒される曲、落ち込んだときに前向きになれる曲、励まされる曲、モチベーションが高まる曲、大切な人への感謝の気持ち
を伝える曲・・・心を開いて歌いましょう。歌うために深い呼吸をすることで自律神経のバランスを整えられます。まさに一石二鳥！
2024年4月11日(木)
