若さと健康を保つために、仲間と楽しく動きましょう。楽しい曲にのって、体のあらゆる部位を動かし、体力アップを目ざします。運動経験のない方も運動習慣をつけ、健康寿命を延ばしましょう。
2024年4月5日(金)