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ピラティス・ヨガ(基本~初中級)
ピラティス・ヨガ(基本~初中級)
講師紹介
Pilates A-Light主宰
久米 彩未
呼吸のコントロールや心の集中、流れる動きを組み合わせたピラティスと柔軟性を高めるヨガにて、美しくバランスの取れた姿勢を目指しましょう。(女性限定)
2024年7月7日(日)
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区分
スポーツ・健康
講座番号
899
曜日
日曜日
時間
10:40~11:55
回数
7
定員
10
受講料
12,040
材料費等
小ボール26㎝1,000程度
開催場所
北神区文化センター
〒651-1302
神戸市北区藤原台中町1-3-1
078-987-3400
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