講座詳細

ヨガ美療体操①

講師紹介

ヘルシークワハラ

佃 水穂子

腰痛・肩こり・冷え性の予防や運動不足の解消に。ヨガの体位法を取り入れ、座ってまたは寝て行う体操が多く、誰でも無理なく行えます。

2024年7月12日(金)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
903
曜日
金曜日
時間
09:45~11:00
回数
8
定員
15
受講料
10,320
材料費等
開催場所
北神区文化センター
  • 〒651-1302
  • 神戸市北区藤原台中町1-3-1
  • 078-987-3400

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