講座詳細

からだを整えるヨガ

講師紹介

山本ヨガ研究所講師

TAKAKO

体の各関節(首、肩関節、膝関節、股関節等)を修正する動きで体を整える。その後、毎週変わるヨガのポーズと呼吸法を行います。

2025年7月9日(水)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
163
曜日
水曜日
時間
18:00~19:30
回数
10
定員
12
受講料
15,000
材料費等
開催場所
東灘区文化センター
  • 〒658-0052
  • 神戸市東灘区住吉東町5-1-16
  • 078-822-8333

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