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からだを整えるヨガ
からだを整えるヨガ
講師紹介
山本ヨガ研究所講師
TAKAKO
体の各関節(首、肩関節、膝関節、股関節等)を修正する動きで体を整える。その後、毎週変わるヨガのポーズと呼吸法を行います。
2025年7月9日(水)
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区分
スポーツ・健康
講座番号
163
曜日
水曜日
時間
18:00~19:30
回数
10
定員
12
受講料
15,000
材料費等
―
開催場所
東灘区文化センター
〒658-0052
神戸市東灘区住吉東町5-1-16
078-822-8333
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