講座詳細

ちょこっと体操

講師紹介

ヘルシークワハラ

佃 水穂子

運動を勧められた、最近体が重い等、簡単にできる体操&筋トレ・ストレッチ等45分でリフレッシュしませんか?肩こりや腰痛の予防にもなります。

2025年10月3日(金)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
899
曜日
金曜日
時間
11:10~11:55
回数
8
定員
15
受講料
8,720
材料費等
開催場所
北神区文化センター
  • 〒651-1302
  • 神戸市北区藤原台中町1-3-1
  • 078-987-3400

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