「運動不足の自分でもできるかな?」から始めて、夢中になる人続出中!痛くない、怖くない、パンチ&キックでストレス発散!20代~70代まで年齢問わず、楽しく動いて、心も体も健康になりましょう!
2025年10月6日(月)