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ヨガ美療体操③(女性)
ヨガ美療体操③(女性)
講師紹介
ヘルシークワハラ
嶋津 清江
ヨガの呼吸法と体操法で日常生活による体のゆがみ、ねじれを整え、腰痛・肩こり・膝痛を予防します。年齢を問わず簡単にできる体操法です。
2026年1月10日(土)
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区分
スポーツ・健康
講座番号
157
曜日
土曜日
時間
10:00~11:30
回数
9
定員
15
受講料
12,600
材料費等
―
開催場所
東灘区文化センター
〒658-0052
神戸市東灘区住吉東町5-1-16
078-822-8333
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