講座詳細

正しい姿勢と歩き方【女性】

講師紹介

正しい姿勢と歩き方インストラクター 足育アドバイザー 視力向上ヨガイ

朝比奈優

体に負担のかかる歩き方をしていませんか?『正しい姿勢で歩く』ことを身につけて、骨盤の歪みや肩こり・O脚の改善を行いましょう。簡単なストレッチやバランス体操等で身体のバランスを整えて、代謝を上げてシェイプアップにも効果的な歩き方を身につけましょう。

2026年7月14日(火)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
04089
曜日
第2・第4 火曜
時間
15:30~17:00
回数
5
定員
18
受講料
6,400
材料費等
開催場所
兵庫区文化センター
  • 〒652-0805
  • 神戸市兵庫区羽坂通4丁目1番1号
  • 078-576-0981

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