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いきいき体幹トレーニング
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
10名
心と体を整える体操
2025年4月12日(土)
スポーツ・健康
12名
健康体操(入門)①
2025年4月2日(水)
スポーツ・健康
30名
健康体操(入門)②
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
20名
健康体操(初級・中級)①
2025年4月2日(水)
スポーツ・健康
30名
健康体操(初級・中級)②
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
20名
熟年者のための健康体操①
2025年4月7日(月)
スポーツ・健康
18名
熟年者のための健康体操②
2025年4月7日(月)
スポーツ・健康
18名
らくらくストレッチ体操①
2025年4月7日(月)
スポーツ・健康
18名
らくらくストレッチ体操②
2025年4月7日(月)
スポーツ・健康
18名
ゆったりストレッチ・むくみケア
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
14名
ハワイアンフラ初級
2025年4月11日(金)
スポーツ・健康
12名
卓球A
2025年4月9日(水)
スポーツ・健康
28名
卓球B
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
28名
バドミントンA
2025年4月1日(火)
スポーツ・健康
35名
バドミントンB
2025年4月1日(火)
スポーツ・健康
35名
さわやかリズムストレッチ
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
25名
太極拳入門A
2025年4月1日(火)
スポーツ・健康
10名
太極拳入門B
2025年4月8日(火)
スポーツ・健康
10名
太極拳(24式)
2025年4月1日(火)
スポーツ・健康
25名
太極拳(48式)
2025年4月1日(火)
スポーツ・健康
25名
仕事帰りの太極拳
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
18名
気功入門
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
25名
気功初級・中級
2025年4月4日(金)
スポーツ・健康
25名
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