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日程：2025/09/11（木） 2025/09/25（木）
時間：両日とも 19：30～20：30
会場：須磨区文化センター 3階 和室
定員：8名
講師：ヨガ講師 KANA
今年の夏は酷暑ですね…
みなさん、ぐっすり眠れていますか？
ゆるゆるほぐしてゆったりリラックス。
眠りの質をよくして気持ちよく朝を迎えましょう。
↓前回の様子です。
ご参加、お待ちしております。
