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日程:2025/10/09(木)~2025/12/11(木)(予備日:12/25)
時間:19:30~20:30
会場:須磨区文化センター 3階 第4会議室
定員:15名
講師:ヨガ講師 KANA
【秋の随時講座】おやすみヨガ
少しづつ秋を感じるようになってきましたね、夏の疲れが残っていませんか?
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3か月で5回の講座になります。お申し込み、お待ちしております。