講座詳細

ホッとゆるめるリラックスヨガ

夕方から身体と心を整えてませんか?ヨガを中心に瞑想等も取り入れて、昼間の疲れや年齢的な不調もすこしずつ軽減させていきましょう。

講師紹介

ヨガインストラクター

高山 理恵

きれいな形を目指すのではなく、自分に気持ちのいい時間を過ごしていただきたい・・・

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区分
スポーツ・健康
講座番号
随時講座7
曜日
火曜日曜日
時間
18:30~20:00
回数
5回
定員
18回
受講料
6,500円
備考
日程:7月2日・7月16日・7月30日・8月20日・9月3日・(9月17日・9月24日予備日)
開催場所
長田区文化センター
  • 〒653-0038
  • 神戸市長田区若松町5丁目5番1号
  • 078-643-2431

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