講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したのものです。

心と体のバランスをとるストレッチヨガ

講師紹介

シニアインストラクター・パーソナルトレーナー

三輪 あゆみ

簡単なヨガのポーズをしながら、柔軟性を高めていきます。呼吸を意識することで集中力UPも期待できます。どの年齢の方でも自分にあった動きができるヨガをお伝えします。健康のための運動をしましょう!

2021年1月9日(土)

区分
スポーツ・健康
講座番号
366
曜日
土曜日
時間
10:00~11:30
回数
6
定員
12
受講料
7,200
材料費等
開催場所
長田区文化センター
  • 〒653-0038
  • 神戸市長田区若松町5丁目5番1号
  • 078-643-2431

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