講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したものです。

トレーニング④(60歳~女性)

講師紹介

健康体操・介護予防運動指導員

佐々木正子

適度な運動は、肩こり・腰痛・生活習慣病等の予防と改善に繋がります。体も心もしなやかに!マイペースで楽しみましょう!

2021年11月10日(水)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
578
曜日
水曜日
時間
10:10~11:40
回数
10
定員
15
受講料
9,800
材料費等
開催場所
北須磨文化センター
  • 〒654-0154
  • 神戸市須磨区中落合3丁目1-2
  • 078-791-0840 (図書室直通:078-791-0949)

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