講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したのものです。

いつまでも歩ける力を!自宅でできるトレーニング

講師紹介

ダイエット&ストレッチスタジオCHALCO

和田 忠士

筋力は何もしないと年々衰えてくるもの今のうちに運動に慣れ、いつまでも歩いてお出かけ出来る身体を一緒につくりましょう!運動不足だと、将来足腰が弱くなって歩けなくなるのが怖い…と思ったことはありませんか?筋力は何もしないと年々衰えてくるもの今のうちに運動に慣れ、いつまでも歩いてお出かけ出来る身体を一緒につくりましょう!
受講時は講師指示のもとマスクまたはフェイスシールドの着用をお願いすることがあります。50歳以上

2021年1月19日(火)

区分
スポーツ・健康
講座番号
933
曜日
火曜日
時間
13:00~14:30
回数
5
定員
24
受講料
6,250
材料費等
開催場所
ピフレホール
  • 〒653-0038
  • 神戸市長田区若松町4丁目2-15 ピフレ新長田3階
  • 078-621-1120

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