講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したものです。

イキイキ元気に健康体操

講師紹介

ダイエット&ストレッチスタジオCHALCO

和田 忠士

誰にでもできる簡単な有酸素運動、簡単な筋トレ、ストレッチを中心に、食事や呼吸法ののお話もいたします。一人ではなかなか続かない健康の為の運動を、

2021年8月6日(金)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
208
曜日
金曜日
時間
15:00~16:30
回数
10
定員
25
受講料
12,000
材料費等
開催場所
灘区文化センター
  • 〒657-0038
  • 神戸市灘区深田町4丁目1番39号(メイン六甲Aビル4・5階)
  • 078-841-1711

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