講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したものです。

正しい姿勢と歩き方

講師紹介

インストラクター

朝比奈 優

歪みやねじれを改善し、正しい姿勢と歩き方を身につけることで健康で美しい身体作りを目指します。腰痛やO脚の改善にも効果的。簡単なストレッチやバランス体操等で身体のバランスを整えて、代謝を上げてシェイプアップにも効果的な歩き方を身につけましょう。

2021年8月10日(火)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
270
曜日
②④火曜日
時間
15:30~17:00
回数
5
定員
18
受講料
6,000
材料費等
開催場所
兵庫区文化センター
  • 〒652-0805
  • 神戸市兵庫区羽坂通4丁目1番1号
  • 078-576-0981

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