講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したものです。

マットピラティス 入門(ピラティスで姿勢美人)

講師紹介

ストットピラティス認定インストラクター

yoko

ハリウッド女優やモデルに大人気。内臓を正しい位置に引き上げ、体の歪みや悪いクセを整え、内側から引き締め効果が得られます。元々はリヒバリを目的に考案されたピラティスは、体と心のコンディショニングを良くし、誰にでも役立てることが出来ます。ハリウッド女優やモデル、アスリートから医療施設など、あらゆる環境で支持されています。
体の歪みやクセを整え、機能的な体を取り戻す助けをしてくれる。ピラティスで姿勢美人を目指しませんか。

2021年8月12日(木)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
272
曜日
③除く木曜日
時間
15:00~16:30
回数
8
定員
18
受講料
8,800
材料費等
開催場所
兵庫区文化センター
  • 〒652-0805
  • 神戸市兵庫区羽坂通4丁目1番1号
  • 078-576-0981

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