講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したものです。

さわやか健康体操(女性)

講師紹介

健康体操・介護予防運動指導者

佐々木 正子

適度な運動は、肩こり・腰痛・生活習慣病などの予防と改善につながります。心も体もしなやかに‥マイペースで楽しみましょう!

2021年11月6日(土)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
145
曜日
土曜日
時間
09:10~10:40
回数
10
定員
25
受講料
14,000
材料費等
開催場所
東灘区文化センター
  • 〒658-0052
  • 神戸市東灘区住吉東町5-1-16
  • 078-822-8333

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