講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したものです。

呼吸法と簡単体操

講師紹介

Petit Nature代表

日浦 有彩

腹式呼吸をしながらストレッチをして内臓と筋肉をゆるませます。シンプルな体操なので運動不足の方にも安心です。体操で体を温めて免疫力アップ!

2022年7月10日(日)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
944
曜日
日曜日
時間
15:40~16:40
回数
5
定員
欠員補充(定員16人のクラスです)
受講料
7,500
材料費等
開催場所
西区文化センター
  • 〒651-2273
  • 神戸市西区糀台5丁目6-1
  • 078-991-8321

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