講座詳細

新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したものです。

使える身体になる教室A(火曜朝)

講師紹介

 

橋本 麻友子

立ち座り、歩き、上り降りは日常動作ですが、しんどい・辛い・痛いを感じない為には『筋力・バランス力・柔軟性』そして『意識して使うという感覚』が大切です。強化する、伸ばす、ほぐす、様々身体に働きかけて良質な生活を手に!     一緒に楽しく学んで行きませんか?

2023年1月10日(火)

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区分
スポーツ・健康
講座番号
359
曜日
火曜日
時間
10:00~11:30
回数
10
定員
20
受講料
12,000
材料費等
開催場所
長田区文化センター
  • 〒653-0038
  • 神戸市長田区若松町5丁目5番1号
  • 078-643-2431

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