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新型コロナウィルス感染症防止対策のためマスクを着用しております。マスク着用のない写真はコロナ流行前に撮影したものです。
歪みやねじれを改善し、正しい姿勢と歩き方を身につけることで健康で美しい身体作りを目指します。腰痛やＯ脚の改善にも効果的。簡単なストレッチやバランス体操等で身体のバランスを整えて、代謝を上げてシェイプアップにも効果的な歩き方を身につけましょう。
2023年4月11日(火)
