講座詳細

夕暮れどきのリラックスヨガ

講師紹介

全米ヨガアライアンスRYT200修了

下迫 典子

ゆったりとポーズを取り、呼吸と心身に意識を向けていきましょう。
初心者の方、身体の硬い方も安心して受けて頂けるレッスンです。
身体の緊張をほぐし、リラックスしながら、しなやかな身体作りをしていきましょう!

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区分
スポーツ健康
講座番号
54
曜日
木曜日
時間
17:45~19:00
回数
9
定員
15
受講料
13,500
材料費等
実費
開催場所
北神区文化センター
  • 〒651-1302
  • 神戸市北区藤原台中町1-3-1
  • 078-987-3400

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