講座詳細

ゆるゆる体操

講師紹介

 

菊地恵子

初めての方も安心。簡単なヨガ的動きで体のコリをほぐします。疲れの原因となる歪みをとり、体を整えます。大きな呼吸で気分爽快リフレッシュ!楽しく全身運動しましょう。日曜の朝、隔週のコースです。

2025年4月13日(日)

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(定員に余裕のある講座もございますのでセンターまで直接お問い合わせください)
区分
スポーツ・健康
講座番号
581
曜日
②④日曜日
時間
10:00~11:30
回数
6
定員
15
受講料
7,200
材料費等
開催場所
北須磨文化センター
  • 〒654-0154
  • 神戸市須磨区中落合3丁目1-2
  • 078-791-0840 (図書室直通:078-791-0949)

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